|
Пока стоим
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1782 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 208,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Cheezzi Сыр с Пажитником, Омлет с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Нектарин, Арбуз, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Джин, Guinness Пиво, Виноград, Белое Столовое Вино, Перекресток Инжир Свежий, Яблоко Зеленое, Bonduelle Маслины без Косточки, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1659 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|