Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1207 kcal
|
Fett: 103,92g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 22,22g.
Frühstück: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Помидоры Черри, Заповедные Продукты Сало Украинское, Яйцо. Mittagessen: Кофе, O12 The Protein Ice Cream Milk, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Abendessen: Лимонный Сок, Jameson Виски, Бразильские Орехи, Орех Пекан. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Real Caps Рыбий Жир. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|