Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
828 kcal
|
Fett: 26,97g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 76,88g.
Frühstück: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе, Кофе. Mittagessen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Перец, Черный Перец, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваля Творог 0.5%, Сметанин Молоко 1,5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
2021 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|