Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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962 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Росток Хлебцы с Морской Солью, Весела Корівка Плавленый Сыр , Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Овсянка Запаренная, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Хек Запеченный. Abendessen: Iberica Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный, Комо Сыр Голландский . Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яготинский Айран, Грейпфрут, Iberica Маслины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Настя_К's Gewichtsverlauf
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