Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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98,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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2144 kcal
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Fett: 82,53g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 251,61g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Сваля Сыр Российский. Mittagessen: Лаваш, Му-Му Конфеты Коровка, Чай, Му-Му Шашлык из Курицы, Му-Му Борщ. Abendessen: Чай, Стерлядь, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Фундук, Яблоки. mehr...
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196 kcal
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Bewegung:
Wandern - 19 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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