Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1228 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Hame Паштет со Свиной Печенью, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Апельсин, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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