Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1195 kcal
|
Fett: 37,26g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: Вода, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Окей Сыр Пармезан , Сахар, Лаваш, Приволжский Биокефир 3,2%, Мёд. Mittagessen: Вода, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Жареный Картофель. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|