Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1501 kcal
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Fett: 88,16g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 81,01g.
Frühstück: Zespri Kiwi Green, Alesto Fine Pecan Nuts, AH Puur & Eerlijk Biologische Bloemenhoning, Granola, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Plus Fijn Volkoren Brood, Kipkerrie broccolirijst. Abendessen: Delicieux Roseval Krieltjes in Schil, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Petit Chebra Geitenkaas, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille, Zwagerman Flinterdunne Rauwe Ham, Jumbo Gezouten Noten Melange. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Madeloesje's Gewichtsverlauf
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