Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1042 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Перекресток Грудка Куриная Гриль, ВкусВилл Суп Том-Ям. Abendessen: Ironman Protein Bar Banana, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Darina_1402's Gewichtsverlauf
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