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lija85
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26 Sep 18
lija85's Notizen, 26 Sep 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
68,6 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 September 2018:
705 kcal
Fett: 25,50g | Eiw: 12,50g | Kohlh: 96,59g.
Frühstück:
Aldi Strong Force.
Mittagessen:
Aldi Buttergemüse.
mehr...
432 kcal
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche
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