Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1701 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 204,09g.
Frühstück: Clover Gouda Cheese, Fried Egg, Coffee with Milk. Mittagessen: Vetkoek, Chicken Thigh, Vetkoek, Vetkoek. Abendessen: Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large), Debonairs Pizza Hawaiian (Large), Margherita Pizza. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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