Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1495 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Avocat, Delisse Lait Fermenté, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Mittagessen: Bonne Maman Confiture de Framboises, Lune de Miel Miel d'acacia, Bio Planète Huile de Lin France Vierge, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Blanc de Dinde, Potiron. Abendessen: Potiron, Carré de Chocolat, Auchan Pain aux Raisins. Snacks/Sonstiges: Lactel Lait Fermenté, Pêche, Banane, Côte d'Or Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alpine_stories's Gewichtsverlauf
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