Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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103,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1789 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 133,63g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Nobre Fatias Finas Peito de Frango Cuida-T+, Café Expresso. Mittagessen: Melão, Ovo Cozido, Polvo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Café Expresso. Abendessen: Sopa de Feijão, Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Prozis Barra Diet, Terra Nostra Queijo Flamengo, Amendoins Secos Torrados com Sal, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Luso Agua, Atkins Crispbread. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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