Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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400 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 37,68g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham, Brussels Sprouts (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Mission Avocado, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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allenjr's Gewichtsverlauf
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