Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
2644 kcal
|
Fett: 206,62g | Eiw: 147,93g | Kohlh: 62,42g.
Frühstück: Jengibre.... (Molido..), SanCor Manteca Clásica, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Alitas de Pollo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Sal Marina, Ajo, Cebollas. Abendessen: Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta, Cebollas, Huevo, Sal Marina, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe. Snacks/Sonstiges: Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
|