Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
186,0 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 95,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1463 kcal
|
Fett: 74,24g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Butter (Salted) , Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chop, Baby Carrots, Baked Potato (Peel Eaten). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chronosmonk's Gewichtsverlauf
|