Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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514 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 32,48g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vivi Lac's Gewichtsverlauf
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