Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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62 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1101 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 18,46g.
Frühstück: Ovo, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Alface de Folha Verde, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Peito de Frango. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Scala Queijo Prato, Levitare Manteiga de Búfala. Snacks/Sonstiges: Force Up Pasta de Amendoim Granulado, Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
que isso parece delicioso?
26 Sep 18 vom Mitglied: joice08
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Jujucoop's Gewichtsverlauf
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