Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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666 kcal
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Fett: 12,21g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Café, Bolo de Coco. Mittagessen: Almeirão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Prato Fino Arroz Integral (50g), Quero Feijão Carioca. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dienerl's Gewichtsverlauf
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