Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1059 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Икра, Alpro Рисовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рыба Отварная, Кета. Abendessen: Рис Вареный, Фермерское Подворье Кефир 1%, Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Поджаренный Белый Хлеб, Главпродукт Паштет Деревенский с Копченостями. mehr...
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konstantes Gewicht
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