Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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70 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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376 kcal
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Fett: 2,95g | Eiw: 4,50g | Kohlh: 92,53g.
Frühstück: 인스턴트 커피 (가루로 만든), 바나나. Mittagessen: 사과. Abendessen: 배. Snacks/Sonstiges: 귤, 조미김, 동아오츠카 나랑드사이다. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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