Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1211 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Красный Октябрь Пилот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пироговый Дворик Пирог Слоеный с Мясом и Картошкой. Abendessen: Эсса Пиво. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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