Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1367 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri. Mittagessen: Izgara Köfte, Şehriyeli Pilav, Kadayıf, Patates Kızartması, Cacık, Ezogelin Çorbası, Ekmek. Abendessen: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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aksuvari's Gewichtsverlauf
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