Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1425 kcal
|
Fett: 77,23g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 75,15g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Слива, Окей Соте из Баклажанов, ВкусВилл Холодец Куриный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|