Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1052 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Schokomuffin, Aldi Beerenmischung, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Shirataki Nudeln, Mischgemüse, Aldi Kokosmilch. Abendessen: Kekse. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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LenaTobi's Gewichtsverlauf
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