Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1651 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Heinrichsthaler Chilikäse, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Abendessen: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Reis (Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Mazola Keimöl, Champignons, Grüne Brechbohnen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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