Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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839 kcal
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Fett: 9,94g | Eiw: 22,16g | Kohlh: 160,82g.
Frühstück: Goldessa Balance, Kronenbrot Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Äpfel (ohne Schale). Abendessen: Mamma Gina Spaghetti mit Tomatensauce. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rita240's Gewichtsverlauf
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