Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
46,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1448 kcal
|
Fett: 42,25g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 214,24g.
Frühstück: Кэроб, Сушеный Инжир, Velada Аджика Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Манная Крупа, Магнит Банан, Яблоко, Цукаты, Ого Отруби Ржаные Ого, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Abendessen: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Комо Сыр Российский Молодой, Аджика, Каравай Хлеб Столовый, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|