Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1235 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Äggula. Mittagessen: Scan Falukorv, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Abendessen: Kött, Vitt Ris. Snacks/Sonstiges: Äppeljuice. mehr...
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3387 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden und 16 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zzztrött's Gewichtsverlauf
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