Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
78 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1844 kcal
|
Fett: 129,63g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Тефтели с Рисом. Mittagessen: Увелка Гречка, Сало, Шаурма с Курицей. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое "Коми Кольк", Слобода Кетчуп Томатный, Птицефабрика Зеленецкая Шпикачки "Деревенские". Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|