Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1534 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 144,12g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Добрый День Мюсли Элитные, Активиа Питьевой Йогурт с Вишней и Семенами Чиа. Mittagessen: Куриный Бульон, Шпинат, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Хачапури Ленивый Пп. Snacks/Sonstiges: Славия Сыр Грация 20%, Level Up BCAA 2:1:1. mehr...
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konstantes Gewicht
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smileos's Gewichtsverlauf
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