Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1276 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: Сахар, Овсяное Печенье, Ленивая овсянка, Чернослив Свежий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Куриная Печень, Сметана. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Коломенское Благодатный Хлеб, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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t.keller75's Gewichtsverlauf
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