Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1371 kcal
|
Fett: 77,07g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 97,07g.
Frühstück: Морозные Припасы Палочки из Мяса Цыплёнка в Панировке, Сахар, Кофе, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Морозные Припасы Палочки из Мяса Цыплёнка в Панировке. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре. Abendessen: Приготовленная Летняя Тыква, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|