Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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991 kcal
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Fett: 8,53g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (без Кожуры), МакМастер Зерновые Макароны. Abendessen: Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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эльмирааа's Gewichtsverlauf
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