|
Bijna mijn doel van 90 kilo bereikt. Ik kan niet geloven dat ik 1 aug nog 107 woog.. en dat ik nu nog maar 2 maanden verder ben, en dat er al 15 kilo vanaf is. Maandag heb ik een bruiloft van mijn broer , ik ben blij dat ik dit heb kunnen bereiken om iniedergeval te kunnen stralen daar en ruim Onder die 100 te zijn gekomen! Vanaf maandag word mijn streefgewicht 75 kilo. 💕
|
92,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
869 kcal
|
Fett: 35,46g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Crystal Clear Sparkling Lemon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Mittagessen: AH Hamkaas Croissant. Abendessen: Optimel Chocolade Drink, Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei, Goulash. Snacks/Sonstiges: AH Roomboter Amandelstaaf. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wat een prestatie! Geniet van de bruiloft en daarna weer knallen, je kunt het 💪🏼🍾.
27 Sep 18 vom Mitglied: lisaraaphorst
|
Super zeg!! Ik ben ook begonnen voor de bruiloft van mn broer die trouwt over 2.5 week
27 Sep 18 vom Mitglied: debbiestaps
|
Wat goed Debbie ! Jij ook heel veel plezier die dag ! En zeker weten Lisa , dankjewel 💕
27 Sep 18 vom Mitglied: marrrrissa
|
Voor jou ook veel plezier gewenst!
27 Sep 18 vom Mitglied: debbiestaps
|
En nà de bruiloft zo houden hè!
27 Sep 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
En top dat het zo snel ging. Hoe deed je het?
27 Sep 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
27 Sep 18 vom Mitglied: letsdoitnow2018
|
wow jij gaat goed! Toppertje
27 Sep 18 vom Mitglied: Saartje505
|
Topper! alvast heel veel plezier bij de bruiloft
27 Sep 18 vom Mitglied: Sandra.1994
|
Super! En Veel plezier alvast!
27 Sep 18 vom Mitglied: dani.p2
|
Super goed, welk dieet ben je mee bezig ? X
27 Sep 18 vom Mitglied: nathaliehammer
|
Geen dieet dames ! Gezond eten , minder eten, sporten en veel bewegen X
28 Sep 18 vom Mitglied: marrrrissa
|
Top Marissa! Hier ook geen dieet, zou namelijk niet een heel leven kunnen diëten😊
28 Sep 18 vom Mitglied: volvocrosser
|
De wijze waarop je eet heet dieet lieve dames ;)
28 Sep 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrrrissa's Gewichtsverlauf
|