Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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108 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1025 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 11,48g.
Frühstück: Звенигора Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Топленое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). Mittagessen: Звенигора Сыр Голландский, Перепелиное Яйцо, Яйцо (Целое). Abendessen: Приготовленная Летняя Тыква. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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