carrie2212's Notizen, 27 Sep 18

wow! well that was a nice surprise this morning, especially after the amount I ate yesterday!
122,2 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 56,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
1342 kcal Fett: 45,93g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 171,26g.   Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Cooked Ham, Morrisons Olive, Weight Watchers White Wraps. Abendessen: Raspberries, My homemade ice cream, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Garlic & Coriander Poppadoms, Asda Thai Jasmine Rice, Monkfish & King Prawn Red Thai Curry with Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Grapes. mehr...
5 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Well done mate - that's brilliant!!! 👍☺ 
27 Sep 18 vom Mitglied: Maria Richards
Thanks mate! 
27 Sep 18 vom Mitglied: carrie2212
Nice drop 
27 Sep 18 vom Mitglied: razor123ray
Well done!!! 👏🏼 
27 Sep 18 vom Mitglied: gi.casanova

     
 

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