Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1507 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 234,86g.
Frühstück: Ciruela, Café con Leche, Don Maíz Arepa Súper Especial de Queso. Mittagessen: Plátano Maduro Hervido, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Auyama. Abendessen: Pan Integral, Chocolate en Leche. Snacks/Sonstiges: Fiocco Granola Frutos Rojos, Noel Galletas Integrales, Ciruela, Melón . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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natybubri14's Gewichtsverlauf
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