Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1401 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: 찐단호박, 계란후라이. Mittagessen: 김치, 무나물, 훈제 닭가슴살, 콩나물국, 바나나, 우유. Abendessen: 삶은 계란, 롯데 미니 쌀 약과, 오리온 꼬북칩 콘스프맛, 찐단호박. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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