Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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982 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 136,47g.
Frühstück: Predilecta Milho Verde em Conserva, Piá Leite Semi Desnatado sem Lactose, Hellmann's Maionese, Perdigão Peito de Chester Defumado, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Mittagessen: Lentilhas Cozidas. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Mel, Steffenon Ricota Fresca, Perdigão Peito de Chester Defumado , Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Perdigão Peito Chester, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Niiiiiiiiine's Gewichtsverlauf
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