Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
160 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1790 kcal
|
Fett: 119,01g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Simonsberg Feta with Herbs, Coffee with Cream, Banting Revolution Chocolate Brownies, Avocados, Green Leaf Lettuce, Scrambled Egg. Mittagessen: Eisbein, Carb Smart 1000 Island Salad Dressing, Carrots, Cucumber Salad with Vinegar, Radish, Lettuce. Abendessen: Avocados, Nando's Chicken Wings (5), Sweet Potato Fries. Snacks/Sonstiges: Bottled Water Unsweetened. mehr...
|
|
4620 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smayisela91's Gewichtsverlauf
|