Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1651 kcal
|
Fett: 39,13g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры, Простоквашино Творог 0,2%. Abendessen: Эсса Пиво. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, SPAR Хрумстик Пшеничный 3, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|