Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2416 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 332,97g.
Frühstück: 복음자리 얼그레이 밀크스프레드, 리코스 라운드 나쵸칩, 베이글, 파리바게트 그대로 토스트, 알라 크림치즈 플레인. Mittagessen: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Abendessen: 마켓오 리얼 브라우니 블론디, CU 케이준치킨샐러드 샌드위치. Snacks/Sonstiges: 해태 청포도캔디, 생맥주, 알라 크림치즈 플레인, 크라운 참 크래커, 리코스 라운드 나쵸칩. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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