Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1714 kcal
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Fett: 155,31g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 16,85g.
Frühstück: Быстро-Хлеб, Сметанин Сливки 20%, Добряна Сыр Король Артур, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез, Кабачки Жареные, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Быстро-Хлеб. Abendessen: Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Быстро-Хлеб, Сало. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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