|
Я не помню, когда весила столько последний раз! Вчера одна мамочка на площадке сказала мне, что я стала такой стройняшкой! И действительно, в одежде все очень хорошо смотрится, а вот без - не очень! Но я работаю над собой!)
|
67,3 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1114 kcal
|
Fett: 29,00g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 152,95g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Вермишель, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|