Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
80,8 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1278 kcal
|
Fett: 52,95g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Курага, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|