Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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639 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 20,51g | Kohlh: 72,49g.
Frühstück: Салат Айсберг, Каждый День Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Alpro Миндальное Молоко, Chaokoh Кокосовые Сливки , Сухие Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yuliasis's Gewichtsverlauf
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