Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1609 kcal
|
Fett: 70,06g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 134,45g.
Frühstück: Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью, Сыктывкархлеб Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Mittagessen: Овощное Рагу, Лазанья с Курицей. Abendessen: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Натбаттер Паста из Жареного Кешью, Банан, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Gewichtsverlauf
|