Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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402 kcal
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Fett: 14,12g | Eiw: 15,30g | Kohlh: 57,82g.
Frühstück: Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Snacks/Sonstiges: Mandalina, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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yaseminserdar's Gewichtsverlauf
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