Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
950 kcal
|
Fett: 34,83g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 100,64g.
Frühstück: Черное Море Сироп Малина, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Черное Море Сироп Малина, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Банан, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Mittagessen: Черное Море Сироп Малина, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Abendessen: Черное Море Сироп Малина, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Snacks/Sonstiges: Черное Море Сироп Малина, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✨Angelshans✨'s Gewichtsverlauf
|